ベルタで酵素ダイエットするのに、ファスティングのやり方と関係

ベルタで酵素ダイエットをしたい、と思った時に、
ファスティングでダイエットするんだよ、と
目にした人も多いと思います。

そもそもファスティングとは、プチ断食とも言われており、
何も食べない断食とは異なります。

酵素ダイエットは、このファスティングを行いながら、
ドリンクなどで日常生活において、不足しがちな酵素を補って
ダイエットの助けをする役割です。

また、断食して何も食べないことで、痩せるということは
必要な栄養分が足りなくなるので、お肌のトラブルや
リバウンドのリスクがあります。

一方で、ファスティングは食事を酵素ドリンクに置き換えて
飲むことで、体に不可欠な栄養素を摂ることで負担を軽くし、
体の中の毒素を排出しながらも、体の中にある酵素は保つ、ということなのです。
ベルタ 酵素ダイエット

つまり、ファスティングはダイエット目的ではなく、
一番は体をリセットをすること、これによって今の体質を健康的にし、
ダイエットするためのやり方なのです。

次に、ベルタで酵素ダイエットをするのに、
ファスティングするやり方は様々です。

@半日だけ行うお試し的なプチ断食
A1日のみ3食酵素ドリンクを飲んで行うファスティング
B3日間、酵素ドリンクを飲む短期集中型のダイエット

ここで特に気をつけることは、食事と食事の間隔を
きちんと取ること。

これによって、体内にある消化酵素の働きがなくなるタイミングで
酵素ドリンクを飲むことで、より効果を期待することが可能になります。



ベルタ酵素ダイエットでファスティングの正しいやり方とその効果は?

ベルタ酵素ダイエットでファスティングを行う前に、
注意すべきことは何でしょうか?

ファスティングを間違ったやり方で行ってしまうと、
効果を感じられないばかりか、逆の効果になってしまう
可能性もあるのです。

では、正しいやり方はどういう方法なのでしょうか?

・まず最初に、ファスティングダイエットを行う
スケジュールを立てる

・次に、ファスティングを行う前の準備期間として3日間、
糖質の高い食事を控えて、お腹を満腹にすることを避ける

・断食を始めたら、3日間で3食を酵素ドリンクにして、
空腹感で満たさないことと、水は1日2リットルを目安に

・その後、好きな食べ物をたくさん食べてしまうようなことはしない
ファスティングをした意味がなくなってしまうため

ここでポイントなのは、ファスティングする前の準備段階で、
今の食生活をしっかりと見直すことで、ファスティング後のリバウンドを
防ぐことにもつながります。

また、1回やったから終わり、ではなく、
継続して断食や食事を変えていくことで
健康的で痩せやすい体に変化させることが可能になるのです。

では、実際の効果はどうだったのでしょうか?
ベルタ 酵素ダイエット
今までに様々なダイエット方法をやってきたけど、
効果を感じられなかった女性。

ベルタ酵素を選んだのは、
ピーチ味でジュースの感覚で飲みやすく、
美容成分が豊富に含まれているのにお得感を感じたから。

今までもなかなか、長続きしなかったので
続けやすそうな半日ファスティングを選択。

ダイエットを始めてから朝食もきちんと摂るようにし、
ご飯など糖質の高いものは控えて、
夕食を酵素ドリンクに置き換えました。

また、ベルタ酵素のお客様サポートは
コールセンターではなく、専用の同じ担当の方が
電話やメールでしっかりサポートしてくれました。

その結果・・

3ヶ月でなんと、マイナス10kgのダイエットに成功しました。

と、これは一人の女性の方個人の感想であり
実例ですが、効果には個人差もあります。

しかし、このようにベルタで酵素ダイエットファスティングの
やり方で、成功されている方も続出しているのです。

ベルタ酵素が選ばれる理由

ベルタ酵素は、芸能人やモデルの間でも
話題になっており、中にはブログで紹介されている方も
多くいる酵素ドリンクです。

では、ベルタ酵素が多くの人に選ばれるのは
なぜでしょう?
ベルタ 酵素ダイエット
その理由は

@ベルタ酵素ドリンクには、165種類もの酵素を含んでおり
これは業界でもトップクラス

A女性にとって欲しい肌成分である、ヒアルロン酸・ざくろ・プラセンタの
三大成分が全て含まれていること

B味も飲みやすいピーチ味で、美味しく飲みやすい。
何度も何度も、モニターテイスティングなどを
繰り返すことで生まれた、自信のある味

C定期便コースを申し込むと、508種類もの酵素数を配合した
サプリもプレゼントされること

Dベルタ酵素のお客様サポートは、コールセンターではなく
全員がベルタ酵素のスタッフで、全員が自腹でベルタ酵素を
愛用している

これが、ベルタ酵素が多くの人に選ばれる
人気の理由なんですね。

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